Η ζωή είναι γεμάτη σκαμπανεβάσματα. 
"Στα πάνω" χαίρεστε, ερωτεύεστε, διασκεδάζετε...
"Στα κάτω" κλαίτε...κλαίτε...κλαίτε... Και μαζί σας, κλαιει ότι βρίσκεται κοντά σας.

Μην το βάζετε κάτω.
Γεμίστε με λουλούδια το άδειο βάζο. 
Ετοιμάστε ένα νόστιμο φαγητό. 
Βάλτε μουσική.
Πάρτε αγκαλιά τη γάτα σας.
Χαϊδέψτε το απαλό της τρίχωμα.
Κυλιστείτε μαζί της στο πάτωμα.
Πείτε της γλυκόλογα.

Με λίγα λόγια...

Φροντίστε, Περιποιηθείτε, Αγαπήστε  ...  τον εαυτό σας!

Είναι το σημαντικότερο πράγμα που θα κάνετε για σας και το περιβάλλον σας.

Κανένας δεν σας γνωρίζει καλλίτερα.
Κανένας δεν θα κάνει περισσότερα για σας.
Κανένας δεν αγαπά τη γάτα σας όπως την αγαπάτε εσείς.